A les 13h o així en comptes de dinar m'he fet un esmorzar de cafè amb llet gran + 3 llesques de pa integral (bon area, no pa de pagès: 2 de formatge fresc i 1 de mermelada. Després he repetit amb el cafè.
A les 15h o així he dinat, volia prendre el gaspatxo de maduixa que vaig comprar per provar però... puaj, està clar que el gaspatxo no m'agrada en cap format. Potser he pres 4 cullerades, així que no ho consideraria un primer plat. I mentre patia amb el gaspatxo, a la airfryer tenia 4 croquetes de pernil:
Després a les 17.34h aprox m'he pres un tallat llarg (no arribava a cafè amb llet) i 3 llesques amb mermelada. Ara són les 20.50h i tinc gana, òbviament, així que estic tota l'estona pensant en la pizza que tinc al congelador, però segurament faré alguna altra cosa.
Per cert, aquest mati pesava 116.4kg. No em vull pesar cada dia però ho estic fent, i en diferents hores per comparar. També m'hauria de medir però crec que encara no estic preparada. Com a molt, em faré una foto de cos sencer. Ja veurem.
Escric després o demà.
---
m'havia oblidat de comentar que per allà a les 19h o així m'he fet un suc de 3 taronges, 1 maduixa congelada i 1 kiwi madur, l'he acompanyat amb 1 barrita bimanan.
i ara, per sopar, a les 21.11: amanida d'un cogollo, 2 tomates cherry, 6 espinacas. 6 frankfurts fets a l'arfryer i 1 llesca de pa. aquí la foto:
crec que un dels frankfurts anirà per la meva gata, que em pulula molt i ja la conec.
em fa mal el cap. prendré els antidepressius i l'amoxicil·lina o Ibuprofeno.
---
actualitzo el 19/05: tenia ganes de fer-me un paquet de palometes però al final vaig agafar un bol petit d'aperitius i hi vaig posar cereals tipo muesli amb panses.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada